Nowości:

Tablica okulistyczna

Jesień to czas, w jakim nasza odporność jest osłabiona. Dlatego nader nieraz chorujemy w owym czasie na grypę, typowe przeziębienie czy inne infekcje wirusowe i bakteryjne w obrębie dróg oddechowych. Wypływa to z nieprzydatnej pogody, jakiej stałym elementem są niskie temperatury, deszcz i silny wiatr. Nie zawsze również od razu umiemy przystosować się do aury panującej za oknem – warto zakupić tablica do badania wzroku. Należący do nas organizm reaguje na to ubytkiem odporności, a tym samym jest bardziej podatny na infekcje. Co musimy robić, żeby zachować zdrowie jesienią? Przede wszystkim należy zadbać o słuszny strój, dopasowany do warunków atmosferycznych. Z całą pewnością sprawdzają się wtedy cieplejsze, wełniane rzeczy, a również warstwowy ubiór. Warto pomyśleć o wzmocnieniu swojej naturalnej odporności. Może to odbywać się za wsparciem środków dostępnych w aptece, lecz skuteczne okazują się też domowe sposoby. Te najpopularniejsze i najbardziej efektywne to spożywanie dużych ilości miodu oraz czosnku. Znaczący wpływ na siły obronne stworzonego przez nas organizmu ma należycie zbilansowana dieta, stanowiąca źródłem ogromnych ilości witamin oraz soli mineralnych.